Музика… З давніх-давен люди зверталися до неї, як до чарівної
сили. В лікувальній практиці звук і музику стали використовувати ще з
доісторичних часів, що знайшло своє відображення в релігіях, віруваннях і
багатьох переказах та міфах. Але як наука музикотерапія сформувалася вже в ХХ
столітті. Сьогодні в багатьох куточках планети діють спеціальні клініки, де
лікують музикою.
У Біблії збереглися згадки про використання лікувальної сили
музики стародавніми єгиптянами – жерцем, що виступав у ролі лікаря і музикантом
Імхотепом, що знав цілющі властивості музичних інструментів.
У книзі царств І Старого Завіту розказується про мистецтво
зцілення музикою у стародавніх євреїв: пророк Давид з її допомогою виганяв
«духів зла», що занурював час від часу царя Саула в стан глибокої депресії.
В стародавній Індії музика використовувалася не тільки для
лікування хвороб, але і як засіб, що сприяє загоєнню ран, одержаних на полі
бою.
На думку стародавніх греків і римлян, слухання музики
налагоджувало травлення. Римський лікар Гален рекомендував використовувати
музику як протиотруту від укусів змій.
Піфагор встановив мелодії і ритми, звідки відбувається
лікування людських пристрастей, відновлюється гармонія душевних здібностей у їх
початковому вигляді. Подібні трактати про вплив музики є і в його послідовників
та однодумців Платона та Арістотеля.
Про те, що хороша музика має величезний вплив на тіло і розум
людини, вказував у своїх працях вчений-енциклопедист Ібн Сіна (латинізоване
ім’я Авіценна, 980-1037) – видатний лікар усіх часів і народів. У своєму
трактаті він пояснює вплив музики на нервові та психічні захворювання.
Надзвичайно корисною та цілющою для людей є музика народна,
яка, за свідченням очевидців, не одноразово заспокоювала народні маси в часи
бунтів, епідемій, і навіть допомагала уникнути захворювань.
1. Зменшення почуття тривоги та невпевненості:
Шопен "Мазурка", "Прелюдії".
Штраус "Вальси". Рубінштейн "Мелодії".
2. Зменшення роздратованості, розчарування, підвищення почуття приналежності до
прекрасного світу природи: Бах "Кантата 2". Бетховен "Місячна
соната", "Симфонія ля-мінор".
3. Для загального заспокоєння, задоволення:
Бетховен "Симфонія 6", частина 2. Брамс "Колискова". Шуберт
"Аве Марія". Шопен "Ноктюрн соль-мінор". Дебюссі"Світо
місяця".
4. Зняття симптомів гіпертонії і напруги в стосунках з другими людьми:
Бах "Концерт ре-мінор" для скрипки, "Кантата 21". Барток
"Соната для фортепіано", "Квартет 5". Брукнер "Меса
ля-мінор".
5. Для зменшення головної болі, пов’язаної з емоційною напругою:
Моцарт "Дон Жуан". Ліст "Угорська рапсодія" 1. Хачатурян
"Сюїта Маскарад".
6. Для підняття загального життєвого тонусу, покращення самопочуття, активності,
настрою:
Чайковський "Шоста симфонія", 3 частина. Бетховен "Увертюра Егмонт".
Шопен "Прелюдія 1, опус 28". Ліст "Угорська рапсодія"2.
7. Для зменшення злості, зависті до успіхів інших людей:
Бах "Італійський концерт". Гайдн "Симфонія".
